Mind Shelter er i sig selv en oplevelse: En træhytte beliggende i skovkanten med udsigt til trækronerne – stedet indbyder til ro, nærvær og betydningsfulde samtaler. Glastaget og de store vinduespartier lader lyset strømme ind og giver energi til rummet. En smuk ramme til både individuelle forløb og gruppesamtaler.
Hos Mind Shelter tilbydes der vejledning, coaching, undervisning og trivselssamtaler til unge mellem 13 og 25 år.
Om coaching:
En samtale med coaching som tilgang giver dig mulighed for at få støtte og styrke til at forandre noget i dit liv, som betyder noget for dig.
Det er en spændende og givende proces at få coaching, og du kan lære nye ting om dig selv. Coaching er en samtaleform, der er baseret på at sætte mål med sig selv, som inspirerer en, og få hjælp til at opnå dem. Gennem coachingforløbet bliver du støttet i at opnå det, der er vigtigt for dig, og bryde igennem det, der stopper dig i at opnå det, du vil.
Et typisk forløb er på 5 coachingsamtaler, der hver varer ca. 1 time. Forløbet tilrettelægges altid individuelt med udgangspunkt i dine behov.
Det kræver ingen særlige evner for at deltage i et coachingforløb.
Trivselssamtaler:
At være ung i 2023 er ikke altid nemt. I samfundet og på de sociale medier er der mange påbud, og mange unge oplever et præstationspres, som kan være svært at håndtere.
Gennem coachende samtale kan vi skabe bevidsthed om, hvad præstationskulturen gør ved os, og du kan få redskaber til, hvordan du kan sige fra og ikke lade dig stresse af at skulle leve op til de mange krav. At kunne stoppe op og sige fra kræver først og fremmest, at du forstår, hvad der er på spil, så du kan tage ansvar og handle derefter.
Ingen er perfekt, og at stræbe efter det perfekte, gør dit mål uopnåeligt. Mit ønske for samtalerne er skabe bevidsthed om, at man ikke skal eller kan leve op til en forestilling om at være perfekt. Men du kan lære at blive glad for dig selv, sådan som du nu er.
Eksamenstræning:
Det er de færreste, der ligefrem kan lide at gå til eksamen, men for nogle kan det være ligefrem grænseoverskridende og forbundet med nervøsitet og måske angst.
Man kan arbejde med denne angst.
Lad mig hjælpe dig med at forberede dig bedst muligt til din eksamen. Kontakt mig, og så tilrettelægger vi det forløb, der passer bedst for dig.
Lektiehjælp:
Hos Mind Shelter kan jeg hjælpe dig med lektier og andre opgaver i skolen. Kontakt mig, og vi laver et forløb, der indeholder præcis det, du har brug for.
Kort fra Mind Shelter:
Kender du en teenager, der fortjener et selvværdsboost? Eller måske bare et boost?
Giv en gave fuld af kærlighed.
Kortene fra Mind Shelter er en samling små daglige input af mod, opmuntring og kærlige skub bagi til styrkelse af selvværd og selvudvikling. Kortene er lavet som en del af et coachingforløb hos Mind Shelter, men kan også bruges uafhængigt. Det er helt enkelt, og man kan ikke gøre noget forkert.
Hver dag trækker man et kort (og kun ét kort om dagen!), og så gør man det, der står på kortet. Efter godt en måneds tid er man kortene igennem og forhåbentlig klogere på sig selv og andre. Herefter kan man jo altid tage en runde mere, og en runde mere, og én mere – for gode tanker kan man heldigvis ikke få for mange af.
Kortene leveres i fin lille gaveæske – lige klar til at give væk til en ung, du holder af.
Intropris: 79 kr.
Mind Shelters kort handler om nærvær, indre ro og kærlighed til dig selv og dine omgivelser.
Skriv til mig på lggriggs@gmail.com for bestilling.